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一杯茶,品人生沉浮

《饮茶养生》一书中写道:“茶是养生的神奇良方,对延年益寿具有超凡的能力。”茶具有美容、减肥、保健的功能,从古至今,它一直是长寿的万灵丹。

茶叶里面含有丰富的茶多酚,是天然的抗氧化剂。现代化学领域里,茶多酚被广泛运用到各种抗氧化的产品里。最常见的,就是各种品牌的化妆品。茶多酚,凭着较强的抗氧化功效,让经常喝茶的人的皮肤红润、细腻。

一杯茶,品人生沉浮

茶,是最天然的美容护肤品。茶中的神奇成分更是被直接用到了美容护肤品中,更天然,更原生态,对皮肤产生的不良作用很小。

局限于表面的东西有如过眼云烟,很快就会逝去,只有巩固内涵才能更长久。我们身体上的每个器官都是有保质期的,就像其他家电或电子产品一样,如果你保养得当的话,那么这个保质期无形中会延长的。喝茶调内养外,更健康。

一杯茶,品人生沉浮


身边喝茶的朋友,就算不用化妆品也显得气色很好,她们都说:“再贵的化妆品,也不如一杯好茶实在。

饮茶能颐养身心、养心修得

凡事如一杯茶端起放下般从容、静心对待,不以物喜,不以已悲。多微笑,少动怒,宜养心性,培养个人修为。所谓,相由心生,心性好,自然少皱纹、少白发,容颜焕发。

饮茶能抗氧化、防衰老

茶叶中的多酚类物质能够清除自由基、抗氧化,多饮茶能够延缓衰老。

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饮茶能润肠通便,调出好气色

饮茶能够起到通便利尿的作用。身体调整得当,才能拥有白里透红的好气色。

泡茶能培养气质、言行举止会变优雅

泡茶的人多少会讲究一点泡茶艺,会让自己慢下来,自己下功夫在言行举止上讲究,学习待客礼仪。

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谈茶文化,国学熏陶,气质由内而发

饮茶谈茶时,总免不了接受国学文化的熏陶,气质由内而外散发。谈茶文化,国学熏陶,气质由内而发。

经过时光雕刻、岁月洗礼的茶,最宜在这干燥的寒冬时节,取陶炉煮上一壶温暖的茶喝。可以添些红枣、枸杞等温养补气血之材,再配上些宜养肺气、润肤清燥的白果、柑橘当作小茶食。选一个有暖阳的午后,三两好友相邀,共度一段养颜又静心的下午茶时光。


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